Тазове дно - це набір м'язів і підтримуючих тканин, які закривають порожнину таза (відповідно до досліджень у вигляді «подвійного купола») і тримаються по обидві сторони кісткового тазу, важливі органи, такі як сечовий міхур, вагіна-матка і прямої кишки. Коли вони пошкоджені або ослаблені, вони знімати Ці органи змінюють механізми консистенції (втрату сечі, газу або калу), виробляючи біль, порушуючи сексуальність ... в кінцевому підсумку, впливаючи на якість життя.

Вагінальні вагітності та пологи є разом з віком основними факторами ризику, які впливають на погіршення м'язів тазового дна, розлад, який може мати такі серйозні та дратувальні наслідки, як нетримання сечі або калу. хребта або біль при сексі.

Вагінальне розродження подвоює ризик перенесення змін у тазовому дні в порівнянні з доставкою кесаревим розтином. Тому, якщо ви збираєтеся мати дитину, ви повинні знати, які заходи ви можете приймати під час вагітності для досягнення моменту пологів, як це можливо, і таким чином зменшити ризик травмування в цій чутливій області.

Недержание мочи. Упражнения от недержания мочи (Жовтень 2019).