Дієта Це звичайна ситуація, через яку більшість людей проходять хоча б раз у житті. Відшкодувати ексцеси, вчинені в святкові чи літні канікули, відновлювати форму після вагітності або налаштуватися після сезону більшої осілості ... Але якщо це стане звичайним тоніком, зачепивши один раціон за іншим, а не ловивши не кіло більше і порахуйте всі калорії що ми вживаємо стає одержимістю, це може бути пермаксія, розлад харчування, який може мати серйозні наслідки для здоров'я.

Пермарексія з'являється "коли людина безперервно харчується на основі." гіпокалоріческіе дієти дуже обмежувальні через його боязнь схуднути, постійно змінюючи різні дивні дієти, так що зазвичай це передпокою інших більш серйозних розладів харчування, таких як анорексія, переїдання або синдром булімії », пояснює Жуля Паскуаль, директор і психолог Центру Стратегічної Терапії в Барселоні.

Характерною рисою цієї проблеми є те, що, як зазначає Серджіо Гарсія Соріано, член офіційного коледжу психологів Мадриду, «це стає одержимістю обмежувати і підраховувати калорії, оскільки це люди, які завжди на дієті вони позбавляють себе продовольчих груп, які забезпечують вітаміни або сполуки, необхідні для здорового росту. Це ставить пермарексію в невизначені розлади харчування.

 

Проте, в даний час "це не в будь-якому випадку порушення, кодованого як таке в будь-якій класифікації захворювань або розладів, хоча це описує поведінку людей протягом всього їхнього життя, або для більшості з них, дієти для схуднення, а настрій і самооцінка непропорційно впливають на вагу і зовнішній вигляд », уточнює Антоні Грау, клінічний директор ITA, фахівці з питань психічного здоров'я і розладів харчування.

Симптоми пермарексії

У сумніві, чи можемо ми зіткнутися з проблемою такого роду, важливо добре знати симптоми пермарексії що, як зазначено клінічним директором МТА, складаються з:

  • Нав'язлива поведінка підрахунку калорій.
  • Постійно дивіться на етикетках, перш ніж купувати будь-який продукт.
  • Страждають значні коливання ваги.
  • Маючи стан розуму, пов'язане зі збільшенням або зменшенням ваги.
  • Постійне споживання вітамінних продуктів, схуднення, діуретики ...

У цьому рядку Гарсія Лозано каже, що «ми повинні хвилюватися, коли бачимо, що людина має змінила дієту більше трьох разів за короткий проміжок часу -З 2-4 місяців-, або коли ви постійно стурбовані своєю вагою, використовуючи шкалу майже щодня і записуючи результати. Або коли ви повинні зробити покупку, щоб записати калорії того, що ви купуєте. За цими поведінками, які виявляються великою відповідальністю, приховується згаданий тип нав'язливої ​​ідеї, а в майбутньому - погана дієта.

Коливання ваги і одержимість підрахунком калорій - явні симптоми пермарексії.

Захворюваність пермарексією

Складність визначення цього типу розладу ускладнює можливість отримання конкретних даних про те, скільки людей страждає від цього, хоча Гарсія Лозано сміє передбачити, що "кожен 20-ий чоловік страждає від цього типу проблем, хоча і менш відомий, ніж інші захворювання годування, є настільки ж складним для здоров'я суб'єкта ».

Насправді, як зазначає психолог, "в межах невстановлених розладів харчування ми бачимо, що близько 30% жінок стверджують, що вони калосивно обчислили або очистили свої тіла, щоб схуднути, або викликали блювоту ... " У цьому сенсі Юлія Паскуаль також визнає, що «під час консультацій ми помітили значне збільшення пацієнтів з нав'язливою їжею, які хочуть контролювати все, що їдять, і вибрати їжу на основі гіпокалорійних дієт».

Що таке ці іграшки Stikbot? Чому про них стільки говорять? (Вересень 2019).