The лікування аноргазмії це буде залежати від походження того самого, і це буде професіоналом, після його діагностики, який визначає найбільш відповідну терапію для кожного пацієнта зокрема. У більшості випадків розлад виробляється виключно психічними причинами, тому психологічна терапія Це буде одна з найсильніших моментів.

Основна процедура лікування аноргазмії вимагає, в першу чергу, a адекватне статеве виховання, що допомагає зрозуміти, як сексуальність дійсно працює і відкрити для себе цікаві особливості нашого тіла. Це допоможе розірвати ті перешкоди, які створюються помилковими думками навколо теми, яка займає нас, і надасть нам необхідні ключі для здійснення кращих практик, щоб насолоджуватися більш задоволеними сексуальними контактами.

Потім ми перейдемо до дії, виконуючи певні поступові вправи що почнеться з досягнення кульмінації самостійно, щоб пізніше досягти його з парою через різні сексуальні практики.

Крім цих двох основних стовпів для лікування аноргазмії, ми хочемо дати вам деякі основні рекомендації, які можуть бути корисними для вирішення вашої проблеми, і досягти оргазму шукали:

  • Навчіться добре знати і насолоджуватися власним тілом самостійно, відзначаючи відчуття, які викликають вас і приділяючи особливу увагу тому, що вам найбільше подобається.
  • Насолоджуйтеся кожною ласкою, тому що ви можете пропустити захоплюючу подорож, щоб постійно думати про місце призначення.
  • Пам'ятайте, що клітор - це найбільш чутливий статевий орган, тому його правильна стимуляція може бути ключем.
  • Секс не є синонімом проникнення, пам'ятайте, що існує набагато більше сексуальних практик, здатних зробити вас максимально приємними.
  • Пам'ятайте, що під час статевого акту ви можете стимулювати свій клітор іншими способами, оскільки більшість жінок цього потребують.
  • Спілкуйтеся зі своїм партнером, що вам подобається і чого не робите, тому що це не вгадування того, що відчуває інший.
  • Помістіть вагінальні м'язи за допомогою вправ Кегеля, оскільки це полегшить досягнення оргазму і посилить його.
  • Влада своєю уявою і використовуйте різні механізми, такі як, наприклад, еротичні фантазії, які можуть підняти ваше задоволення.

Будьмо здорові - Кір. Лікування та профілактика (Вересень 2019).