Як лікування вибору для непереносимості гістаміну Було запропоновано, що люди, які страждають від цього, повинні слідувати низька дієта в гістаміну, Після цього в цілому пацієнт повинен поліпшити через кілька днів симптоми. Згодом пропонується продовжити реінтродукцію відставних продуктів після місяця адекватної реакції з відсутністю симптомів. Рекомендовано, щоб повторно введені продукти були свіжими і не обробленими.

З іншого боку, фермент виробляється і продається DAO (діамін оксидаза) як харчова добавкаТаким чином, прийом перорально при вживанні їжі будь-якої їжі, яка вважається багатою гістаміном, є ще одним варіантом лікування. Також було запропоновано спробувати антигістамінні препарати. Крім того, добавки вітамінів В6 і С разом з міддю можуть допомогти відновити функцію DAO.

У людей, які страждають від такої нетерпимості, також важливо уникати наркотиків що може зменшити активність DAO (деякі протизапальні засоби та анальгетики, певні антибіотики, йодовані контрасти ..., список широкий і включає, як це не парадоксально, деякі антигістамінні препарати), звичайно, завжди проконсультуйтеся з лікарем або спеціалістом, щоб знайти альтернативу звичайному лікуванню.

Низька гістамінова дієта: переваги та недоліки

Основна проблема у дотриманні дієти з низьким вмістом гістаміну полягає в тому, що існують різні списки видів продуктів, яких слід уникати. Хоча існує деяка одностайність з деякими проблемними продуктами, такими як певна риба, сири і ковбаси, або ферментовані продукти в цілому, є й інші, які є більш суперечливими. Таким чином, є продукти, які в списку виявляються як "низькі в гістаміні", а в інших - як "з високим вмістом гістаміну". З іншого боку, неможливо знати кількість гістаміну, що міститься в обробленій їжі або в ресторані.

Як згадано, непереносимість гістаміну зазвичай має причину, часто пов'язану з кишковими проблемами, такими як SIBO, недіагностована целіакія або дисбіоз, щоб згадати лише кілька прикладів. Дисбіоз - нездоровий дисбаланс мікробіоти - практично універсальний в сучасних суспільствах, що дозволяє легко зрозуміти, що все більше людей страждають від симптомів травлення, а також інших органів і систем, без того, щоб виявити причину. звичайні додаткові тести.

Наприклад, у SIBO часто є початкова потреба в низькій дієті в FODMAP. Але поєднання дієти з низьким вмістом FODMAP з низьким вмістом гістаміну може залишити людину дуже мало реальними альтернативами для харчування. Крім того, часто, чим більше їжі уникнути, тим більше непереносимості їжі додається до початкової картини. Таким чином, виключно дієтичного підходу в короткостроковій або середньостроковій перспективі зазвичай недостатньо. Це необхідно знайти і вирішити причину корінь проблем, які призводять до непереносимості гістаміну, і це часто передбачає зміну способу життя в глобальному сенсі.

Харчова алергія у дітей, причини, симптоми, лікування і дієта (Вересень 2019).