The баскетбол це вид спорту, який, крім фізичних здібностей і розумового вільного мовлення, вимагає візуальна швидкість, щоб побачити, куди кинути і збирати м'яч, і бачити, де знаходиться противник. Це одна з причин, чому, згідно з дослідженням, проведеним членами Університету Гранади (Іспанія), практикувати баскетбол звичайним способом може допомогти поліпшити деякі аспекти вашого життя. здоров'я очей.

Знати ефекти баскетболу на зір Проаналізовано 33 молодих чоловіка, які не мали історії зорових проблем, зразок ділився залежно від того, чи вони займалися цим видом спорту, 18 з них належали до команд регіональної ліги, а інші 15 не виконували жодного типу фізичної активності. , Результати дослідження були опубліковані в Росії Журнал науки спорту та здоров'я.

Більша візуальна розробка у баскетболістів

Після очних тестів, на які були піддані всі учасники, члени відділів оптики та фізичного виховання зауважили, що ті, хто практикував баскетбол, регулярно мали кращі візуальні навички; зокрема, краща координація рук та очей, більша здатність розрізняти ореоли (галометрія) -Світла у вигляді кола-, точка зближення -робота обох очей одночасно дивитися на об'єкт-ближче, і краще аккомодативную і бінокулярну функцію.

Практика баскетболу вимагає візуальної швидкості, що допомагає поліпшити візуальні, сприйнятливі та пізнавальні навички

Автори наголошують, що ці результати є результатом звичної практики баскетболу, де когнітивні та перцептивні навички, Крім того, вони стверджують, що користь від цього виду спорту, а не від вроджених здібностей спортсменів, як спочатку думали. Тепер залишається знати, якщо ці переваги з'являються тільки з цим типом гри з м'ячем, або також з іншими людьми з меншою візуальною участю, наприклад плаванням або легкою атлетикою.

Хесус Вера, головний автор дослідження, зазначив, що ця робота вказує на те, що співпраця між фахівцями-окулістами та фахівцями спортивної науки може допомогти дізнатися про переваги вправи у зорі, щоб спортсмени могли отримати користь від них конкретні.

Как подавать подачу. Начальный уровень /Serving. Beginners (Вересень 2019).