Включити волоські горіхи У звичному раціоні харчування може уповільнити розвиток Росії рак товстої кишки тому що Омега-3 жирні кислоти Рослинне походження, що містить цей сухофрукти, може мати сприятливий вплив на клітини, які діють на запалення, кровопостачання і зростання цього типу пухлин, згідно з висновками дослідження, проведеного вченими з Медичний центр Bac Isreal Deaconess Гарвардська медична школа, у Сполучених Штатах.

У пухлинних тканинах тварин, які їли горіхи, кількість омега-3 жирних кислот збільшилася до десяти разів

Дослідження проводили з двома групами мишей, яким вводили клітини раку товстої кишки. Одну з груп годували дієтою, яка включала 60 грам горіхів на день, а інші приймали аналогічну дієту, але без горіхів.

Через 25 днів дослідники виявили, що в пухлинних тканинах тварин, які їли горіхи, кількість омега-3 жирних кислот збільшилася до десяти разів, у тому числі α-ліноленова кислота (ALA), незамінна жирна кислота для різних процесів організму, що має здатність зменшувати запалення.

Доктор Христос Мантцорос, який керував роботою, пояснив, що це дослідження показує, що доповнення дієти горіхами викликає відповідні зміни в рибонуклеїнових мікрокислотах (miRNA), які є нуклеотидами, задіяними в зміні генетичної експресії ракових клітин. Цей фахівець додає, що, хоча нові дослідження необхідні, miRNA можуть бути терапевтичною мішенню при лікуванні раку товстої кишки.

Яким має бути харчування для чоловіків - дієтолог-консультант (Жовтень 2019).