Практика походів не тягне за собою необхідності мати надмірно спеціалізований матеріал, але це зручно взяти під контроль хороша взуття, Правда, для тих, хто збирається пройти дуже простим маршрутом без перешкод, практично будь-яка зручна спортивна взуття дійсна, але хто хоче трохи збільшити рівень або час вправ, повинен шукати більш відповідну взуття.

Хоча самі класичні туфлі є chirucas або черевики cleta, текстильна промисловість наполегливо працювала в останні роки в цьому аспекті і знайшла більш відповідні рішення. Тепер взуття для походів та інших подібних спортивних спеціальностей, таких як походи (більш довгі і складніші маршрути) або альпінізм (може включати скелелазіння), зроблено з легких, гнучких, дуже зручних і дихаючих матеріалів, в яких також проводиться дизайн облікового запису

Найголовніше - це підошва багажника трохи жорсткий і має хороший малюнок, що дозволяє уникнути прослизання; ідеальним матеріалом є шкіри, тому що це краще, і його висота повинна триматися щиколотки добре, так як одна з найбільш поширених травм в похід є розтягнення щиколотки (також коліна) при перетині нестабільної місцевості. Важливо також вибрати моделі, які мають хороший ступінь непроникності, особливо якщо ми збираємося робити маршрути по стежках з потоками або в дощові дні.

Решта одягу також повинна бути зручною і дихаючою. Логічно, залежно від часу року, вона повинна бути товстішою чи ні, хоча ніколи не заважає приймати дощовий жакет у випадку, якщо йде дощ і капелюх сонця щоб уникнути небажаних теплових ударів і сонячних ударів.

Що мандрівник повинен носити в своєму рюкзаку

Поряд з цим у рюкзаку можна не пропустити базовий комплект (ножиці, стрічки, штукатурки, вазелін, протизапальні засоби, анальгетики ...), мобільний телефон з повністю зарядженою батареєю, компас і карта з маршрутом. Крем з дуже високим рівнем захисту від сонця також дуже рекомендується в сонячні дні для походів, хоча не варто забувати наносити сонцезахисний крем завжди, тому що в похмурі дні також існує ризик сонячних опіків.

Не можна забувати і вдома енергії їжі (зернові батончики, горіхи, фрукти ...) і багато рідини, переважно води або напоїв з мінеральними солями. Не забувайте, що правильне зволоження має важливе значення при будь-якій фізичній діяльності, особливо якщо високі температури або високий фізичний навантаження.

Найкращі кросівки для походу Salewa Wildfire Edge (Жовтень 2019).