Жертви залякування або кібер-залякуванняЯк тільки останнє припиниться, вони повинні навчитися поступово відновити свою самооцінку, а також довіру до міжособистісних відносин, перш ніж повернутися до життя, яке вони вели. Це повільний процес, який багато в чому залежатиме від часу, коли ви піддавалися переслідуванню і зменшенню, яке він зробив у вашій особистості.

У будь-якому випадку буде необхідно, щоб жертва кібер-залякування супроводжувалася в цьому процесі перебудови свого життя психологом, який навчить і допомагатиме йому впоратися зі стресовими ситуаціями, працюючи над посиленням самоповаги, а також до реабілітації. соціальних відносин, а також повернення до відновлення нормальної роботи у своїх академічних завданнях, для яких застосовується ряд методів, таких як:

  • Підготовка до інокуляції стресом.
  • Когнітивно-поведінкова терапія.
  • Трудова терапія

Подібним чином, лікування може включати використання психотропних препаратів для лікування розладів, які можуть виникнути внаслідок кібер-залякування, щоб зменшити їх симптоми, використовуючи антидепресанти або анксиолитики, в залежності від обставин, зменшуючи їх дозу, коли людина одужує контроль над його життям і його почуттями, повернення до того, щоб виконувати рутину якомога більш нормально.

Що важливо знати про післяопераційне відновлення? (Жовтень 2019).