Хоча він є фахівцем з загальної хірургії і гастроентерології і був хірургом вже 26 років Доктор Маріо Алонсо Пуіг спеціалізується в області тренера, керівництва і самодопомоги, на основі позитивна психологія, галузь психології, яка прагне шукати і зміцнювати те, що є хорошим у людських істотах, і мотивувати їх, щоб максимально використати свої можливості, замість того, щоб зосередитися на усуненні недоліків. Д-р Puig, який нещодавно представив документ Природні блага людини під час четвертого видання з'їзду Бути творчимВін пояснює це метафорою: "У темряві немає можливості вивести її з кімнати." Те, що потрібно вкласти, - це трохи світла, і тоді темрява зникає. Це професіонал, який навчався у сфері інтелекту людини у вищому навчальному закладі Гарвардського університету, а також у медицині розуму та позитивній психології Інституту розумового тіла Гарвардського університету, серед інших дисциплін, і тепер співпрацює в різних засобах масової інформації (Конфіденційно, Hormiguero...), розповідає нам про це влада слова лікувати тіло і розум, важливість відносин лікар-пацієнт і необхідність гуманізації медицини.


Позитивна психологія та гуманізація медицини

Ви спеціаліст-хірург загалом і травна операція, що мотивувало вас присвятити себе психології та вивченню людського розуму?

Мене спонукало читати книгу, написану людиною, яку я ніколи не забуду, - професором Педро Лаіном Ентральго, одним з найбільших лікарів і гуманістів, який був у Іспанії. Книга називалася Лікар і хвора, Вона пройшла всю історію медицини і описала, як лікарі класичної Греції виявили, що їх можна вилікувати словами, що слова були настільки сильні, що вони могли мобілізувати ресурси, що вони не знали, які вони ресурси, але що вони допомагали людям покращувати. Це мене так глибоко торкнулося, що я знайшов таку порожнечу на медичному факультеті, коли я розповідав про важливість відносин лікар-пацієнт, що почав шукати її самостійно. Я читав теми психології, філософії ..., більш ніж 30 років, і настав час, коли все це почало застосовуватися до моїх пацієнтів. Деякі пацієнти, очевидно, скористалися хірургічною операцією, і вони також отримали користь від розмови, виявивши спокій, коли стикаються з серйозною проблемою, такою як хвороба або операція, поки вона не досягла точки, де я отримувала багато запрошення давати лекції на ці теми, і я побачив, що я не можу робити хірургії і відвідувати іншого в той же час, і вирішив взяти стрибок.

Думаю, варто було б ...

Так, я дуже щаслива, тому що я любитель медицини, і мені здається, що те, що я роблю, - це інший вимір медицини. Хочу нагадати, що Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), яка є свідченням у світі охорони здоров'я, говорить, що здоров'я - це не тільки відсутність хвороби, а й психологічне, соціальне та емоційне благополуччя людини. людини Тому моя місія лікаря полягає не тільки в застосуванні терапевтичних засобів, але й допомагати людям виявити їхній потенціал і їх природні здібності до лікування, що разом з тим, що може запропонувати медична наука, дозволяє досягти потенційного потенціалу. набагато старше

Моя місія лікаря полягає не тільки в застосуванні терапевтичних засобів, але й для того, щоб допомогти людям виявити їхній потенціал і їх природні можливості для лікування

Чи правда тоді твердження про те, що немає хвороб, але хворі, тому що кожна людина відрізняється?

Для мене немає іншої реальності. Так само, як кожна людина має органи і системи, але людина не є просто набором захоплюючих органів або ультракомплексних систем. Людина набагато більше і, отже, кожна хвора людина повинна розглядатися як людина, яка має хворобу, у якої є хворий орган, але ніколи як цікавий випадок.

Тому було б гуманізацією медицини ...

Не так давно мене інтерв'ював один з найважливіших медичних журналів в Іспанії - Diario Médico, і вони запитали, яка буде революція в медицині, і я сказав їм те, що їм подобається, і вони також були здивовані, що це «повернення до гуманізму». Медицина вже давно революціонізувалась дивовижним технологічним розвитком, що дає доступ до типу втручань, які раніше не існували, але справді революційно тепер з усією технологією є бачити людину знову з усією своєю гідністю, як людина повернення до гуманізму. Вони не несумісні, вони надзвичайно доповнюють один одного.

Ви фахівець з позитивної психології ...

Ну, давайте подивимося, я людина, яка вивчала багато різних питань психології з великими майстрами, і я кілька разів збігався з Мартином Селігманом, його творцем. Я не є психологом з точки зору ступеня, моя підготовка не в психології, але в медицині, що відбувається, так як я вивчаю психологію, філософію, метафізику, психоневроендоіноімунологію протягом багатьох років, я, очевидно, ходила , з'єднуючись з цими полями, використовуючи їх і обмінюючись ними, щоб допомогти якомога більшій кількості людей. Термін «спеціаліст з позитивної психології» слід застосовувати до людини, яка є психологом, і яка також пройшла дуже тривалу підготовку з позитивної психології, яка проводиться в Пенсільванії.

Медицина революціонізується технологічним розвитком, але те, що справді революційно з усією технологією, це бачити людину знову з усією своєю гідністю, як особистість, повернутися до гуманізму

А що таке позитивна психологія?

Позитивна психологія - це те, в що я вірю протягом багатьох років. Коли я почала давати свої перші лекції, я думаю, що 20 років тому я сказала: "Я не зацікавлена ​​в тому, щоб знайти проблему і говорити про проблему, для мене, що мене цікавить, це посилити те, що знаходиться всередині людини і це ще не з'явилося. DSM-IV, який є найважливішим посібником з психіатрії, практично не присвячує майже жодного простору для розмови про психічне здоров'я. Мені завжди було цікаво пропагувати те, що вже було добре в людині. Через кілька років я познайомився з Мартином Селігманом, який думав те ж саме, і використовував усі свої ресурси і весь свій досвід, щоб розпізнати психологів, особливо в Сполучених Штатах, у цьому сенсі; тобто, що вони більше орієнтуються на посилення того, що було здорово, ніж постійно говорити про дефект. Трохи в ідеї, яку я жив у власному досвіді, що темрява - це не спосіб вивести її з кімнати. Те, що треба поставити, є невеликим світлом, і тоді темрява зникає, тобто, якщо ви будуєте на позитиві, якщо ви допомагаєте людям більше вірити в себе, бути більш захопленими своїм майбутнім, відчувати себе більше протагоністів своєї долі ..., багато хто з речей, які живуть як непереборні дефекти, починають природним чином згасати. Але якщо ви не використовуєте більше, ніж негативні слова, кажучи: "давайте подивимося, як ми знімаємо цей дефект ...", що вкорінюється в людині. Тому для мене зустріч з позитивною психологією на з'їздах, де мене запрошували Мартін і я, була чимось настільки природною в моєму житті, це була зустріч з чимось, що для мене мало весь світ.

Якщо ви допомагаєте людям більше вірити в себе, бути більш збудливими щодо свого майбутнього, відчувати себе більш героями своєї долі ..., багато хто з речей, які живуть як непереборні дефекти, починають природно зникати

Чи можна змінити наш спосіб буття або дії?

Говорячи про якості і дефекти, на ваш погляд, характер і якості - позитивні і негативні - вроджені, або ж вони формуються відповідно до середовища, в якому ми виховуємося і виховуємося?

Складно відповісти. Я збираюся використовувати метафору: ми припускаємо, що кисень - газ - це те, що приходить до нас генетично, а воднем - характер, який ми розвиваємо. Вода - це щось нове, що виникає, тобто, це не дві речі, які об'єднуються, але формують єдність. Ми не можемо ізолювати те, що насправді не можна виділити, але в тому, що таке розвиток особистості, ми могли б віднести до генетичного елементу 40%, а до того, що таке контекст і особистий тренінг, 60%. Якщо взяти до уваги, наприклад, що гени - функціональні одиниці в межах ДНК - це ті, що виражають багато особливостей нашої особистості, важливо звернутися до науки, яка називається епігенетика, дуже тверда наука, яка показала, що емоційний стан людини, через біохімічних посередників, здатний викликати деякі гени, щоб виразити себе, а інші засипати. Це означає, що від ілюзії, від мотивації, від зобов'язання, від віри в себе - особливо, якщо ми оточуємо себе живильним середовищем, а не з песимістичного, принизливого, знецінюючого середовища, - можливості, які ми маємо Виникнення дуже позитивних генетичних елементів набагато більше, ніж якщо б ми дозволили собі впасти в відчай і розчарування, або ми оточуємо себе людьми, які лише нагадують нам про те, чого нам бракує, а не те, що ми маємо.

Ви написали книгу «Відроди себе. Ваш другий шанс », і багато ідеологів і мислителів говорять про переосмислення себе в умовах кризи. Чи вважаєте ви, що кризи, як нинішня, необхідні для стимулювання змін і творчості, і залишити «зону комфорту», ​​в якій ми іноді закріплюємося?

Так, я отримала цю концепцію заново, тому що те, що я хотів передати з нею, полягає в тому, що ми не можемо змінити свого ми, ми можемо змінити свій спосіб буття і буття в світі.І для цього ми повинні пройти внутрішню подорож, щоб знати свою сутність набагато більше і допомогти нашому таланту і здібностям виникнути. Що відбувається?, Що людина, людина, дуже боїться того, чого він не знає: невпевненість, двозначність, мовчання, темрява ... і прагне залишитися в своїй зоні комфорту, в його статус-кво, у вашій сімейній зоні. Кризи - це моменти, коли ми раптово вивезені з нашої зони комфорту, і у нас немає іншого вибору, крім як навчитися пристосовуватися, від тепла, від комфорту, від добробуту ..., дуже важко для людини мати арешти, мати мужність, є факторні кишки Потрібно зіткнутися з цим страхом, з тією невизначеністю, яка, зрештою, є запрошенням до зростання і прогресу. Мій досвід роботи з людьми, які сильно потрясли критичні ситуації на різних рівнях, особливо в світі здоров'я - оскільки я присвятив стільки років свого життя клінічній сфері - показав мені, що багато людей, які були потряслися життям, вони навчилися рости в ці моменти. Вони б не вибрали таку ситуацію, але коли вони торкнулися її, вони жили таким чином, що вони зробили навчання, яке побудувало їх як людей і як професіоналів.

Ми не можемо змінити того, ким ми є, ми можемо змінити свій спосіб буття і буття в світі

Будь-яка зміна у зрілому віці коштує набагато більше, не було б зручно включити в систему освіти будь-яку предмета які будуть навчати дітей саме в мотивації і знанні, як зіткнутися з труднощами, які, безумовно, зустрінуться в житті?

Для мене, найбільшим кардіологом сьогоднішнього світу, і з яким я особисто пишаюся, це Валентин Фустер. Фустер є директором Інституту серцево-судинної системи в госпіталі гору Синай у Нью-Йорку, і має вплив понад 1000 фахівців. Валентин Фустер є одним з людей, які зробили найбільше для поліпшення кардіологічного здоров'я людства, і зрозуміли, що навіть у дорослих, які показали себе дуже складними методами візуалізації, їхні кровоносні судини вже хворіли, Більшість з них нічого не зробили. Fuster зрозумів це і запустив програми, наприклад в Росії Вулиця Сезампочати виховувати дітей у піклуванні про своє харчування і в фізичних навантаженнях, щоб генерувати здоров'я, і ​​помічає вражаючі зміни. Безсумнівно, що мету, мета, вона повинна бути світом освіти з дитинства; Тепер, це не повинно передавати повідомлення про безнадійність для тих, хто вже має багато накопиченої молоді, навпаки, він повинен змусити нас замислитися про наступне: аж поки не знайдете справжню причину, реальну причину змінити у вашому житті, якщо ви ще не навчалися в ньому, ви не зробите цього. Тоді всі ми можемо змінити фундаментальні аспекти нашого життя, незалежно від віку, але для цього ми повинні взяти час, щоб виявити, що нас дійсно мотивує, і бути в курсі ціни, яку ми заплатили, ціною, яку ми платимо, і ціною, яку ми платимо. Швидше за все, ми будемо платити, якщо ми не піклуємося про певні аспекти нашого життя.

Запам'ятайте історію, подивіться, що історія має розповісти нам, може дати нам багато світла, коли плануєте майбутнє набагато більш захоплюючим і надихаючим

Людські істоти спотикаються знову і знову на одному камені. У трилогії «Фонду» Ісака Азімова є персонажі, психогісторики, здатні прогнозувати майбутні історичні цикли, аналізуючи минуле і сьогодення суспільства. Чи вважаєте ви, що в реальному світі ми могли б також скористатися історичним досвідом, щоб поліпшити майбутнє людства?

Хто не знає історію - і це не моя фраза - засуджується повторювати її, перш за все говорити про сумну історію людства. Я вірю, що всі ми несемо відповідальність за вивчення елементів історії і виявляємо, як ця історія живе в нас, і тільки з цим навчанням ми можемо змінитися. Грецький театр, максимальний показник якого був Софокл, представляв історії, які мали великий вплив і генерували соціальні зміни, оскільки глядачі, бачачи історії, які були представлені в цьому театрі, зрозуміли, що якщо вони продовжують робити те, що роблять, вони збиралися закінчити як один з цих персонажів. Отже, пам'ятаючи історію, побачивши, що історія має розповісти нам, ми можемо дати багато світла, коли йдеться про планування набагато більш захоплюючого і надихаючого майбутнього.

Dragnet: Homicide / The Werewolf / Homicide (Жовтень 2019).