Деякі дослідження показали деякі переваги жувальної гумки без цукру, наприклад, що запобігає виникненню зубного нальоту і порожнин або допомагає частково зменшити стрес, згідно з результатами, оскільки він збільшує приплив крові до мозку. До цих переваг треба додати ще одне відкриття, і це, мабуть, гуляти, поки у вас є жувальна гумка Це збільшує частоту серцевих скорочень, кількість використовуваної енергії та сприяє збільшенню пройденої відстані.

Дослідження, яке підтверджує це, і що бачив світло в Журнал фізичної терапії науки, проведена групою дослідників з Університету Васеда, в Токіо (Японія), очолювана д-ром Юкою Хамада, результати якої були представлені на Європейському конгресі з ожиріння (ЕКО), що відбувся цього року у Відні (Австрія).

Жувальна гумка при ходьбі викликає прямі зміни в деяких фізичних і фізіологічних функціях організму

Проаналізований зразок мав 46 осіб у віці від 21 до 69 років, які були розділені на дві групи, одна з них ходила в нормальному темпі протягом 15 хвилин - після години відпочинку - під час жування двох жувальних гумок 1,5 грамів і 3 ккал. кожен Інша група виконувала ту ж саму активність, але вживала порошок, який забезпечував ті ж інгредієнти, але без необхідності повторного прикусу.

Ходьба їдять жувальну гумку більше впливає на людей старше 40 років

Загальні результати показали: a збільшення частоти серцевих скорочень і спалених калорій у всіх групах дослідження, які жували гумку, але при аналізі його впливу за віком і статтю, було помічено, що чоловіки старше 40 років мали більш помітне збільшення в цих областях, крім швидкості ударів Серце і більша витрата енергії, також збільшували пройдену відстань, швидкість і кількість даних кроків, у порівнянні з контрольною групою.

Автори прийшли до висновку, що жувальна гумка при ходьбі викликає прямі зміни в деяких фізичних і фізіологічних функціях організму, таким чином вони намагаються зрозуміти, як невелика звичка може впливати на організм і витрачання калорій. Однак слід пам'ятати, що сама здорова звичка полягає в тому, щоб почати ходити і робити це регулярно, а в разі включення велосипеда в щоденні прогулянки, вибирайте його без цукру.

15 фактів про тіло людини та цікаву людську фізіологію (Вересень 2019).