Існує два типи причини або фактори ризику, які можуть викликати стрес під час вагітності:

Біологічні фактори стресу під час вагітності

Перша причина, яка приходить на розум, коли мова йде про стрес або емоційні розлади (тривога, смуток, плач, дратівливість) під час вагітності гормональні фактори, Дійсно, під час вагітності відбуваються зміни в гормональному рівні жінок, які роблять його більш сприйнятливим (не визначеним) страждати певними емоційними порушеннями. Ці зміни можуть бути посилені фізичним дискомфортом, який можуть відчути деякі жінки під час вагітності, або ускладненнями, які можуть виникнути внаслідок цього. Однак, не варто захищатися від гормональних змін, не виправдовуючи перебільшених стресових реакцій, надмірної дратівливості, ... Є фактори, які можуть модулювати ці реакції, такі як здатність попереднього емоційного контролю вагітної жінки, або можливого наявність психопатології до вагітності.

Зовнішні стресові фактори при вагітності

Що стосується зовнішні чинникиУ найближчі місяці у світі вагітної жінки відбуваються багато змін. Тільки ці зміни призводять до певної дози стресу, яка, залежно від того, як жінка цінує їх, може перетворити ситуацію на абсолютно негативний досвід або, навпаки, на складний досвід. Проблема вагітної жінки полягає в тому, що в багатьох випадках їй бракує фізичної сили, щоб протистояти цим змінам.

Ваша нова ситуація, як вагітна жінка, може вимагати від вас відсутності на роботі при переході на медичні огляди. Робота, яку не роблять у цих відсутності, доведеться робити пізніше, і як ви це робите, якщо ви втомилися? Вагітна жінка повинна разом зі своїм партнером, готуйте будинок і організуйте свій порядок денний для приїзду нової дитини: в який час ви будете це робити, якщо ви втомилися? Якщо вони також трапляються стресові ситуації навколо нього, в якому у нього немає іншого учасника, наприклад, смерть коханої людини, домашні зриви, сімейні або пара проблеми, і т.д., як задовольнити його мінімум вісім годин відпочинку щодня? А що стосується тих матерів, які мають інших маленьких дітей за ваш рахунок, Хто-небудь дійсно думав, що вагітність не викликає стресу?

Деякі дослідження стверджують, що рівень втоми вагітної жінкиКоли фізичні та емоційні причини їхнього нового стану об'єднані, це нагадує те, що бігун готує марафон. Однак, і хоча це здається неправдивим, багато вагітних жінок не сприймають, що вони підкреслені, оскільки оцінка, яку вони самі роблять про здатність впоратися з цією ситуацією, є настільки позитивною, що вагітність викликає у них величезне почуття благополуччя, яке вони шкодують про втрату. як тільки вони народжують. Тому третя група факторів, когнітивні змінніякі мають відношення до інтерпретації ситуації, стилю справи, віри в власні здібності справлятися зі стресом, ... є фундаментальними при визначенні того, чи постраждає вагітна жінка, чи не страждає.

8 причин избегать стрессы во время беременности. (Жовтень 2019).