За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), європейські підлітки більш схильні до психологічних розладів, ніж чоловіки; Насправді, після 13-річного віку, частота депресії і тривожності вдвічі вища серед дівчат, і їх оцінка самооцінки також нижча. Можливо з цієї причини, Анхель Пералбо, клінічний психолог, що спеціалізується на дітей і підлітків, і автор Навчайте без гніву o Нестримний підліток (обидві з Сфера книг), ви думали, що настав час опублікувати вашу останню роботу, Від дівчини до поганих хлопців (Сфера книг, 2013), книга самодопомоги для батьків дочки-підлітки, яка вирішує основні проблеми, з якими стикаються дівчата сьогодні, перед тим, як розпочати такий складний етап.


Книга називається Від дівчини до поганих хлопцівЩо ви маєте на увазі? І чому книга, присвячена виключно їм?

Назва намагається виразити з підлітковою мовою те, що зазвичай відбувається в такий особливий еволюційний момент життя дочок: "перехід від дитинства до підліткового віку". Спеціальний етап з трьох причин: оскільки зміна є більш різкою, ніж на інших етапах життя, які є більш плоскими і лінійними; тому що вона, як правило, плутає самих дівчат, які, як виявилося, старші майже за одну ніч; і тому, що батьки, багато разів, не можуть повірити, що їхня маленька принцеса виходить таким горезвісним способом.

Більша частка дівчат з передпологою, які відвідують психологічну терапію, тим, що вони виявляють більші емоційні проблеми, такі як тривожні або депресивні розлади, і той факт, що їхня самооцінка задіяна, одна з фундаментальних проблем у балансі людини протягом всього свого життя, змушує мене вести батьків у вирішенні питань, які, за досвідом, зазвичай впливають на них головним чином.

Предалестки розвинулися до 9-10 років, і це явище особливо вражає дівчат, які тепер також розвиваються раніше. Чи справді ця реальність залишається тут? А як вони живуть і впливають на них у своєму нинішньому і майбутньому?

Якщо в освіті дівчаток переважає ранній стиль переоцінки образу, екзальтація моделей, можливо, більше вказується на більш просунуті віки, разом з здатністю прийняти рішення і прикиненим управлінням своїми речами далеко за межами їх реальних можливостей, Ми перестрибуємо з невинності дитинства до сміливого юнацького віку. І все це з урахуванням того, що це явище є великим у порівнянні з процесом їх зрілості, який не просунувся зовсім.

Підлітковий вік та попередні роки - це чудова можливість для батьків зосередитися на підвищенні самооцінки своїх дітей

Головний вплив полягає в тому, що відбувається зіткнення між їхніми реальними можливостями розуміння, підготовки та зрілості, а також тим, що знаходиться в межах їх досяжності, цілого світу можливостей для дозвілля, як «дому»: соціальних мереж, доступу до інтернет-сайтів для дорослих, спілкування за межами відомої області тощо Якби далеко від дому, вечірки з алкоголем, секс-практика ... Коротше кажучи, певні ризиковані заходи, які раніше були представлені на більш пізніх віках, де принаймні рівень зрілості для прийняття важливих рішень був щось більш придбаним.

Опишіть мені, будь ласка, закономірність дівчини-підлітка в нинішній Іспанії, з її чеснотами і недоліками і новими ризиками, яким вона піддається.

Дівчина, що еволютува ще не підлітка, хоча, здається, як для свого зовнішнього вигляду, так і для свого способу одягання, розмови і ставлення до інших, особливо до своїх однолітків. Цілком можливо, що вона вже давно чула фразу "вона абсолютно підлітка", і вона легко ототожнюється з нею таким чином, що вона, здається, навіть підвищує її.

Вони дозрівають до хлопчиків, вони ще більш старанні і прикладні, і в той же час вони все більше і більше схожі на хлопчиків у відсотках тих, хто палить тютюн, вживає алкоголь або вживає канабіс. Статистика показує це.

Але є великий парадокс: хоча з хлопцями, мабуть, існує певна рівність, у їхніх стосунках має місце явна нерівність, в якій вони часто показують певну підпорядкованість і певну відсутність здатності самостійно висловлюватися.

Які теми про підлітків потрібно раз і назавжди вигнати?

На що слід звернути увагу - це всі ті статистичні дані, які говорять про те, що вони наздоганяють хлопчиків у певних ризикових поведінках, таких як вказані, і що вони далекі від стереотипу скромної дівчини, яка не розбила тарілку, а хто не представляє. проблеми поведінки по-дитячому, хоча труднощі також зростають щодо їх поведінки всередині і поза домом.

Сучасні підлітки, як правило, схожі на типові чоловічі моделі споживання і ризикованої поведінки

Можливо, ці теми призвели до появи очікувань, які в кінцевому підсумку виявилися неправильними, і далеко не полегшують автономність, відповідальність дівчат, здатність самостійно вирішувати питання, очолювані моделями споживання та експериментів. вони також не є їхніми власними.

Самооцінка в підлітковому віці

У вашій книзі дуже часто з'являється слово "самооцінка", де все починається і закінчується?

Саме тут ми повинні зосередитися, оскільки вважається двигуном рівноваги людини, з якою ми несемо для життя і що опосередковує наш суб'єктивний досвід назавжди. Самоповага - це те, що дозволить нам досягти успіху, психологічно кажучи, коли ми стикаємося з нещастями життя, важкими рішеннями, відносинами, дружніми стосунками, роботою і так далі. Коротше кажучи, це буде весна, яка пом'якшить ті питання, які загрожують або похитнули наше існування.

Але, на жаль, ми витрачаємо роки нашого життя, інвестуючи в інші аспекти, такі як фантастична формація, амплітуда майбутніх можливостей, часто просто поверхневі аспекти ... замість того, щоб створювати, підтримувати і зміцнювати добру самооцінку, що дозволяє Людина вчиться відчувати себе задоволеною собою, не залежачи від зовнішніх речей або моделей, і не завжди шукає посилання поза себе.

Підлітковий вік та попередні роки - це чудова можливість для батьків зосередитися на підвищенні самооцінки своїх дітей. Крім задоволення, це буде найкращим спадкоємством, яке вони можуть залишити.

Чи існує фемінізм серед підлітків? Як ви пояснюєте, що дівчата повертаються до поведінкових моделей, які відводять їх на задній план у відношенні хлопчиків, особливо у сфері любовних відносин?

Парадоксально, що, з одного боку, вони, як правило, схожі на типові чоловічі моделі споживання і ризикованої поведінки, але, з іншого, підтримують, наприклад, другі відносини з ними, можливо, більш типові для минулих часів і ні в якому разі передбачуваним, до протилежного, з урахуванням кількості роздумів і планів, які протягом багатьох років прагнули вигнати ці поведінки.

У першу чергу існує певна плутанина з боку дівчат. Безсумнівно, від маленьких піддаються жіночі моделі, які залишаються такими ж, як і роки тому, з точки зору іміджу, моди і так далі. Їм вдалося змінити форми, але не фон.

По-друге, не вистачає того, що протягом цих років освіта не зосереджувалася на важливих аспектах, таких як емоційний інтелект, самооцінка, розвиток їх здатності приймати рішення для себе, або їх відповідальність у сім'ї.

По-третє, треба враховувати, як продовжують жити стосунки вдома, тобто, як освітній стиль батьків, який може полегшити дітям самостійність або, навпаки, залежність; або стиль батьківських стосунків батьків, який часто продовжує відображати тенденцію до нерівності.

Вони також піддаються великому тиску з приводу свого іміджу, іншого невичерпного джерела конфліктів і страждань ...

У цьому випадку можна сказати, що, з одного боку, у ЗМІ є тенденція, доступна кожен раз у більш ранньому віці, для демонстрації порожніх моделей, тобто моделей, які фактично продають нереалістичні, але дуже візуально привабливі форми; та, з іншого боку, дозвілля вдома занадто рано, що сприяє швидкому та тривалому навчанню, завдяки чому багато дітей та цуценят закінчуються цією проблемою.

Важливо не заплутатися в марних аргументах, які викликають втома у батьків і більше відчуття конфлікту у дочок

Знову тривоги, які вказують на важливість вдосконалення внутрішнього образу, необхідність постійного зовнішнього затвердження, але задоволення аспектами і характеристиками кожного з них, як особистості і що мають принади, часто приховані за шари макіяжу або різних мод. Хоча правда, що підліткам потрібні певні риси ідентифікації зі своїми однолітками, так це те, що вони починають це робити, оскільки вони були маленькими, коли вони ще не знаходяться в процесі особистої ідентифікації, і вони роблять це набагато пізніше, коли вони вже повинні. це вдалося

Стійкість і прихильність: ключі до спілкування з підлітком

Соціальні мережі і дівчата-підлітки, також походження нескінченних проблем. Вони достатньо зрілі, щоб їх використовувати? Які рекомендації ви рекомендуєте дотримуватися в цій темі?

Зрілість набувається мало-помалу і за умови надання основних аспектів, таких як еволюційний момент і можливості для нього. Оскільки розвиток абстрактного мислення або певний рівень високого і адекватного розуміння вимагає набуття необхідного віку, зрілість для доступу до певних винаходів, доступних сьогодні дітям, потребуватиме вашого часу.І правда полягає в тому, що ми знову можемо сказати, що ми очікуємо, і деякі інструменти приходять великі, як для неповнолітніх, так і для батьків.

При використанні нових технологій і, зокрема, соціальних мереж, беруть участь певні процеси спілкування, вираження, розв'язання намірів співрозмовника, управління власними почуттями і тих, які вони можуть спровокувати, що перевищує підготовку. багатьох неповнолітніх.

Для батьків важливо:

  • Допоможіть їм вибрати власні соціальні мережі для свого віку, типу спілкування, змісту, віку виступаючих тощо.
  • Не дозволяйте ранній доступ до відкритих мереж, в яких ми не знаємо співрозмовників, але зосередьтеся на тих, що збираються друзями.
  • Здійснюйте ранній контроль, через який дорослі направляють неповнолітніх і забезпечують правильне поводження з інструментом.
  • Поступово залишайте цей контроль як неповнолітні, демонструючи хороше використання соціальних мереж.
  • Переконайтеся, що вони не пов'язані весь час, що заважатиме їм зосередитися на інших заходах, можливо, менш привабливих, але, звичайно, більш важливих, таких як ті, що пов'язані з їхніми домашніми або навчальними зобов'язаннями, а також інші види дозвілля, такі як виїзд на грати з друзями або іграми, переміщеними і на відкритому повітрі.
  • Майте на увазі можливі проблеми, які можуть виникнути, враховуючи, що багато дітей, які через мережі відчувають проблеми зі своїми друзями або іншими людьми, тип утисків, дискредитації або нескінченні дискусії, які живуть з великою інтенсивністю.

Як батьки, чи можна підтримувати добрі стосунки або, принаймні, стандартизувати їх з донькою-підлітком? Як це досягається?

Це можливо у всіх випадках, і перше, що потрібно враховувати, - це здатність супроводжувати процес зміни підлітків із зміною самими собою (батьками). Можливо, основні підходи, на яких грунтувалися стосунки з дочками, повинні бути поставлені на огляд: як вони були адресовані їм, які питання вони чекали і т.д., і починати розвивати відносини, більш узгоджені з тим, що підліток чекає і, перш за все, з чим вона потребує. І є два основні питання: стійкість, тому що саме тоді вони стають дезорієнтованішими прихильність, тому що це коли їм найбільше потрібно.

Ви повинні спробувати надати їм розуміння, навіть якщо ви не зовсім згодні з їхніми думками, але це буде для них способом відчути, що їх розуміють і поважають, і, крім того, це посилить їхню самооцінку. Вони також не будуть уникати прослуховування протилежної думки, але необхідно буде бути менш прямим, ніж коли вони маленькі, щоб не створювати відкидання, яке може відкрити двері для затримання без спілкування.

У використанні соціальних мереж беруть участь певні комунікаційні процеси, управління намірами співрозмовника і власні почуття, які перевершують підготовку багатьох дітей \ t

Важливо не входити в їхній світ негативних реакцій розчарувань і гніву, намагаючись не заплутатися в марних дискусіях, які багато разів виробляють те, що відбувається у батьків і більше відчуває конфлікт у дочок.

Залишайтеся в сторону, хоча один крок назад від попередньої позиції. Бажання залишитися на лінії фронту дає підліткам відчуття постійних батьків над ними, що постійно направляють їх або запитують у кожний момент.

І, нарешті, розуміння підліткового віку як прохідної стадії, що, незважаючи на занепокоєння щодо вікових ризиків, розбіжності, які є численні, або раптові зміни, які відбуваються, закінчуються в абсолютній нормальності, тому було б недоречно що любов і прихильність, безпека і довіра повинні бути порушені і, перш за все, сімейні зв'язки, які повинні бути вище будь-яких негараздів.

Самый высокий в мире водопад Анхель в Венесуэле съемка с дрона (Жовтень 2019).