Тільки жінки володіють тілом, присвяченим виключно задоволення кліторі, тим не менш, ми не знаємо про нього майже все, навіть найосновніше, його анатомію. Незнання, з яким сексолог Олександра Губін він запропонував закінчити свою останню книгу.Між моїми губами, мій клітор (Редакція Урано, 2018), написана разом з журналістом Каролін Мішель і в якій вона розповідає свою історію, як вона насправді є і як навчитися отримати максимум від цього, З легким і розслабленим дієсловом і з великою здатністю передавати співчуття, Олександра Губін, насамперед, sexopositivaспосіб розуміння сексу, який базується на пізнанні нашого тіла, перетворює його в нашого союзника і насолоджується без комплексів тим, що ми маємо, без одержимості оргазмом, і ніколи не відмовляючись від того, щоб бути здивованими. Для цього важливо паркувати наші забобони, втома і, звичайно, зробити нас, каже вона, друзями нашого клітора.


Клітор, той великий невідомий

До кого звернулася ваша книга «Мій губ, мій клітор»?

Хоча ви можете подумати інакше, як чоловіки, так і жінки можуть багато чого навчитися у нього, і, фактично, багато жінок сказали мені, що вони бажають читати їх партнерів, або вони виявили інтерес до читання. Можна також подумати, що це книга статевого виховання, а спрямована на молодих дівчат, але багато зрілих жінок, які вже мають великий сексуальний досвід, сказали мені, що вони навчилися багато чого. Моя мета, а також Кароліна Мішель (журналіст і співавтор книги) полягає в тому, що ви щодня вивчаєте сексуальність.

У розважальному стилі, але строго у своїх висновках, книга також виділяється своїми ілюстраціями, клітором з власним життям, що веде нас під час читання, автором якого є канадський ілюстратор Лорі Малепарт-Траверсі.

Клітор має історію невігластва, покарання і презирства: чому цей ерогенний орган завжди ставився так погано?

Правда, незважаючи на те, що вони були відкриті в 1559 році, вони забули про це, коли зрозуміли, що це не має нічого спільного з родючістю, аж до того, що після певного часу жінки думали що клітор був просто той маленький перлиною, що видно, але насправді це не тільки головка клітора, вершина айсберга, і забули всю ту внутрішню частину, набагато більшу, що має форму восьминога і що включає нашого піхви

Чи є ще щось, щоб дізнатися про клітор?

Так, звичайно, насправді, я вважаю, що ми починаємо нові відкриття. Ми не намагалися розповісти все в цій книзі, ми говоримо про наше власне бачення сексології, ми зрозуміли з нашого власного професійного досвіду, що задоволення можуть бути багаторазовими і ми не можемо претендувати на те, що відкрили все і пропонують інструкцію з експлуатації досягти задоволення. Правда, в сексуальності і жіночому бажанні існує дуже механічна частина, існують методи, які стимулюють клітор зовнішньо або внутрішньо, але є і вся психічна сфера, яка визначить, що оргазм стає досвідом з великі.

Я думаю, що правильно було б запитати, що це таке, що я хочу, що я хочу, що виробляє, а що не дає мені задоволення? Якщо ми слухаємо своє тіло, як він реагує, у нас є спільний потік, який відповідає нам.

Правда, в сексуальності та жіночому бажанні існує дуже механічна частина, але саме ментальна сфера визначає, що оргазм стає досвідом із великими літерами.

Досягнення задовільного сексуального життя

Якщо жінки хочуть мати повноцінне статеве життя, чи повинні вони ладити зі своїм клітором?

Так, звичайно. Це відкриття має бути зроблене відповідно до віку. Вже з утроби ми виявляємо себе, ми торкаємося один одного, маленькі дівчатка теж пестять себе в п'ять-шість років, деякі батьки засмучуються, коли справа доходить до просто переживання нових і приємних відчуттів, які не пов'язані з сексуальністю. Потім настають гормони і підлітковий вік, де воно буде пов'язано з більш еротичним і фантазуючим бажанням. Мастурбація, самостимуляція - це неперевершений спосіб навчитися знати, дружити з вашим клітором. Але я завжди скажу всім жінкам, що якщо вони відчувають негативні почуття, коли вони роблять це з тієї чи іншої причини, то вам ніколи не доведеться змушувати себе робити те, що ми не відчуваємо.

Зрештою, будучи другом вашого клітора, це поважає його і поважає наші емоції. У мене є канадський колега, який висловлює це дуже добре, коли він каже, що "сексуальність цілком природна, але вона природно не досконала". Є багато способів отримати доступ до задоволення, не натискайте, але відкрийте свій власний шлях.

Мастурбація, самостимуляція - це неперевершений спосіб навчитися знати, дружити з вашим клітором

Книга також пропонує нам вигнати ідею про диференціацію між вагінальним і кліторним оргазмом, оскільки вона не відповідає дійсності.

Ще немає одностайності, але самі провідні сексологи більше не розрізняють їх, але стверджують, що є тільки один оргазм, а відповідальним органом є клітор. Що не означає, що у кожного свої переваги, є ті, хто віддає перевагу зовнішній стимуляції в голівці клітора, з більш-менш інтенсивністю і безліччю різновидів і є ті, хто віддає перевагу внутрішнім ласкам на основі тиску на стіну вагінальний Але варто розрізняти "клітор" і "вагінальний", які нікуди не йдуть, насправді, якщо я думаю, що я більше зовнішнього стимулювання, я думаю, що я просто насолоджуюся попередніми засіданнями, і мені буде нудно проникнення і, навпаки, ми можемо думати, що ми можемо пропустити попередні етапи без проблем, якщо те, що нам подобається, є проникненням ..., тоді як, якщо ми думаємо про стимулювання клітора зовні і всередині відповідно до наших переваг, ми можемо додати інгредієнт: якщо, наприклад, ми більше Реакційна на зовнішню стимуляцію, під час проникнення ми можемо взяти руку нашого партнера або нашого і пестити головку клітора.

Іншим дуже важливим моментом для досягнення задоволення є те, що наш клітор перебуває в ерекції, тому що ми повинні бути дуже збуджені, а щоб збудитися, потрібно прокидатися всім тілом, а потім стимулювати клітор. Хоча моя книга фокусується на кліторі, вона базується, перш за все, на задоволенні почуттів і зв'язку з самим собою, що не завжди легко.

Хоча моя книга зосереджена на кліторі, вона базується, перш за все, на задоволенні почуттів і зв'язку з самим собою, що не завжди легко

Виховуйте в жіночій сексуальності від маленьких

Один з розділів книги присвячений освіті в школах, звичайно більш ретельно вивчають чоловічі статеві органи, ніж жінки, де іноді клітор не приходить і не представляється. Чому?

Анатомічно ми складаємося по-різному. Хоча людина може бачити, торкатися і керувати своїм пенісом з молодого віку, клітор - дуже таємничий орган, більшість з яких знаходиться всередині, що викликало багато спекуляцій і невігластва. Насправді, наукові дослідження жіночої сексуальності завжди були значно затягнуті. Я думаю, що якщо ми просто включимо в школу слово «клітор», це буде великий крок. Іноді у мене складається враження, що це все одно, що сказати погане слово, останнє, коли ми говоримо про орган, пов'язаний із задоволенням на сто відсотків! Це повинно бути гарне слово, чому зробити це табу слово ... Я думаю, це саме тому, що ви не говорите про клітор досить рано, щоб навчити, що він є там і для чого він. У моїй практиці я маю уявлення про клітор в трьох вимірах, і багато пацієнтів запитують мене, що це за помилка.

Я думаю, що якщо ми просто включимо в школу слово «клітор», це буде великий крок

А клітор старіє, як і решта тіла?

З віком наша сексуальна активність сповільнюється, ми проходимо через гормональний момент, що переживає менопаузу, і зрозуміло, що ми будемо менш реактивними. У той же час, багато жінок говорять, що з плином років, коли вони пізнають один одного краще, вони відчувають більшу насолоду, як якщо б фізичний спад компенсувався більшою зв'язком зі своїм тілом.

Що чоловіки повинні знати про клітор?

Чоловіки повинні розуміти перш за все те, що це не про натискання кнопки і все. Багато хто приїжджають до мене в офіс і говорять, що його дружина не має оргазму під час проникнення, і тому вони не є хорошими коханцями. Це зовсім не так, вони повинні розуміти, що жіночий оргазм не є систематичним, кожна жінка відрізняється, є дуже мало жінок, які стверджують, що мають оргазм, більшість говорять, що це багато в чому залежить від їхнього розуму, як вони втомилися ...

Ви повинні бачити момент сексуальної близькості як джерело задоволення в широкому сенсі і оргазм як пік, який змусить як чоловіків, так і жінок відчувати менше тиску.

Дуже важливим для досягнення задоволення є те, що наш клітор знаходиться в ерекції

Знати і використовувати наші ресурси в позитиві

Яка позитивна сексуальність, яку ви пропагуєте у своїй роботі сексолога?

Перш за все, це означає, що, що б не сталося, ви повинні залишатися позитивними. Чому? Говорячи статистично, ми знаємо, що всі ми переживемо момент сексуальної складності. У житті пари цілком нормально, що їхній досвід дає їм підйоми і падіння. Там будуть великі моменти, щоб насолодитися і будуть часи, коли наша сексуальність переходить в штопор. Існує загальна тенденція зосередитися на тому, що не відбувається добре, і звести інтимне життя до того, що не працює, що або стає повторюваною темою, або ми уникаємо її через страх створити напругу, розчарування.Важливо підкреслити, що ми багаті ресурсами, і що якщо ми покладаємося на своє багатство, на позитиву, ми маємо можливість подолати цей момент, тому що ми знаємо, що сексуальність коливається.

Деякі жінки приходять до мене в офіс і кажуть, що вони перестали відчувати найменше бажання. Я кажу їм, щоб не говорити про це, і я запитую їх, чи пара добре працює і через їхні бажання, як пара. Вони відповідають мені, що вони складаються з того, щоб йти на прогулянку, тримаючись за руки, обіймаючи ... тому що є інтимні бажання, які в цей момент не орієнтовані на генітальність, на проникнення, але ви не повинні закривати всі двері бажання, це дозволить нам мати моменти, в яких замість того, щоб обіймати, наприклад, ми можемо пестити свої спини, ця ласка може змусити нас хотіти пеститися нашими грудьми, або сексом, що ми не повинні робити, це обмежувати себе, коли ми ми обмежуємо, блокуємо.

Чоловіки повинні розуміти, перш за все, що це не про натискання кнопки і це вже є

Післяпологовий момент, як правило, є лише одним з найскладніших моментів для пар та жінок, які, як правило, коштують більше, щоб відновити сексуальне життя.

Найбільшими ворогами гарної сексуальності є втому - і зрозуміло, що коли у нас є дитина, нам не вистачає сну - і стрес - дитина також створює багато турбот і завдань. Так багато жінок відчувають падіння свого бажання повністю нормальне після пологів: багато хто боїться, що це боляче і хоча це не боляче там, промежини постраждали під час пологів, і будуть менш реактивними, включатимуть менше пеніс, який змусить вас відчувати менше задоволення, а значить і менше бажання.

Настав час відпочити, ми повинні знову відкрити своє тіло, фізично і розумово, жінку, якою ми є, і це займає трохи часу.

Андрей Губин, Александра Балакирева "Время романтиков" (Вересень 2019).