Відеоігри, які передбачають фізичну активність, так звані exergaming - ті, в яких наші рухи синхронізовані з рухами аватара, які ми бачимо на екрані - можуть бути корисними для людей з діагнозом серцева недостатність, Згідно з недавнім дослідженням, грати в теніс, наприклад, практично кожен день, що вимагає енергійних рухів, ідентичних ударам з ракеткою, може поліпшити фізичний стан пацієнтів з цією серцевою проблемою, що переноситься на більшу відстань. день і, отже, кращу якість життя.

Це було головним результатом дослідження HF-Wii, проведеного дослідниками в Університеті Лінчепінгу (Швеція) і представлене на Всесвітньому конгресі з питань гострої серцевої недостатності та серцевої недостатності 2018 року. при серцевій недостатності половина з них рекомендувала грати у віртуальний теніс на півгодини на добу, а іншу половину - на іншу активність у той же час.

Пацієнти з серцевою недостатністю, які пройшли ексергеризацію, пройшли більшу дистанцію, змогли зробити більше завдань і домоглися поліпшення якості життя

На початку дослідження і через три місяці вони пройшли тест, що складається з шести хвилин ходьби. Результати двох груп на початку не показали великих відмінностей, однак, після чверті група, що практикувала ексермінг, зміг проїхати в середньому на 33 метри більше, ніж група, яка залишилася лише активною.

Менше депресії і тривожності з активними відеоіграми

Це поліпшення, згідно з Tiny Jaarsma, головний автор дослідження, буде мати благотворно впливає на якість життя у пацієнтів із серцевою недостатністю та їх включення в суспільство, оскільки вони часто грають з друзями, подружжям або онуками. Вони також заявили, що відчувають менше почуття депресії і тривоги, щоб мати можливість займатися в приміщенні - без того, щоб стикатися з поганою погодою - і мати можливість виконувати інші завдання завдяки тим більше метрів походів. Хоча єдина змінна, яка мала важливу статистику, була поліпшення якості життя.

Автори проаналізували, чи показали люди, які витратили більше півгодини відтворення такого роду відеоігор, помітне поліпшення, ніж ті, які тільки робили за цей час, але виявили, що вони не ходили більше, ніж інша група. Вони пояснюють, що це може бути тому, що ті, хто більше займалися фізичними вправами, вже мали більш здорову базу, тому на початку дослідження вони ходили більше і мали менше можливостей для вдосконалення.

Хоча д-р Леоні Кломпстра і Анна Стромберг, співавтори роботи, не змогли визначити час, коли ці активні ігри повинні бути відтворені, вони рекомендували, щоб усі пацієнтам з вправою серцевої недостатності, навіть якщо вони відчувають себе втомленими або не мотивованими, тому що з невеликими зусиллями вони можуть покращити якість життя.

Розвиток дитини. Рухливі ігри (Вересень 2019).