La психічне здоров'я є фундаментальним для добробуту людей, і юність Це ключовий етап для розвитку і встановлення хороших емоційних і соціальних звичок, які полегшують управління емоціями і допомагають запобігти появі психічних розладів. В даний час і за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), половина психічні захворювання Вони починаються до 14 років, і в більшості випадків не діагностуються і не лікуються.

Цей тривожний факт був однією з причин, чому ВООЗ вирішила, що психічне благополуччя підлітків є головною проблемою Всесвітній день психічного здоров'я, що відбувається кожного 10 жовтня. Девіз, обраний цього року Конфедерацією психічного здоров'я Іспанії, був "Інклюзивна освіта, позитивне психічне здоров'я.

Між 10% і 20% підлітків у всьому світі мають психічні проблеми

У всьому світі між 10% і 20% підлітків мають проблеми з психічним здоров'ям, однак дуже мало хто звертається за допомогою через стигматизацію навколо цих типів розладів. Емоційні розлади, такі як тривожність, поведінка їжі, наприклад, анорексія або булімія, поведінка дітей, такі як гіперактивність або психоз, з галюцинаціями або мареннями, є деякими психічними проблемами, які мають молоді люди і Вони повинні бути виявлені якомога скоріше членами сім'ї, у школах або власними друзями.

Самогубство, третя причина смерті у підлітків

The депресія вона є однією з основних причин захворювання та інвалідності підлітків у всьому світі, тоді як самогубство позиціонується як третя причина смерті у молодих людей у ​​віці від 15 до 19 років; за даними ВООЗ, у 2016 році близько 62 тисяч загинули внаслідок самопошкодження. Більше 90% самогубств підлітків відбувалися в країнах з низьким і середнім рівнем доходу і пов'язані з почуттям самотності і безнадійності.

Експерти ВООЗ також відзначають, що проблеми психічного здоров'я становлять 16% глобального тягаря хвороб і травм у людей у ​​віці від 10 до 19 років. Крім цього, у цій групі населення ризик для фізичного та психічного здоров'я збільшується зловживанням алкоголем та іншими речовинами, що спричиняє ризик ставлення за кермом або в сексуальних відносинах, зловживання технологіями, знущання або бути жертвою сексуального насильства.

Важливо навчити підлітків бути більш стійкими і знати, як звернутися за допомогою.

Особливо уразливими є молоді люди, які живуть у ненадійному середовищі або належать до меншинних або дискримінованих груп, таких як ті, хто має розлади аутизму, хронічні захворювання, неврологічне захворювання, інтелектуальні обмеження, батьки-підлітки, сироти або піддані вимушеним шлюбам. або рано. У свою чергу, особи, які задовольняють будь-яку з вищезазначених характеристик, також схильні до дискримінації, соціальної ізоляції, стигматизації, поганого фізичного здоров'я та порушення прав людини.

Профілактика психічних проблем у підлітків

Щоб запобігти психічним розладам у молодих людей, важливо запропонувати їм альтернативи ризикованій поведінці, а також поширити обізнаність про симптоми та ознаки, які можуть вказувати на психічне захворювання, з метою досягнення ранньої діагностики та лікування. Ви також повинні навчати дітей бути більш стійкий і здатні зіткнутися з труднощами, які можуть виникнути в майбутньому.

Спати добре, тренуватися, мати позитивне ставлення і вміти управляти своїми емоціями, є стовпами, щоб уникнути психічних розладів у підлітковому віці

Переконайтеся, що наші діти мають достатній нічний відпочинок, роблять фізичні вправи, мають позитивне ставлення, зв'язуються з іншими, знають, як звернутися за допомогою, якщо вам це потрібно, або знаєте, як управляти своїми емоціями, можете допомогти їм уникнути факторів ризику, які можуть викликати початок психічних проблем у підлітковому віці.

З точки зору урядів, вони повинні сприяння програмам профілактики споживання алкоголю та інших речовин, ризикованої сексуальної поведінки, насильства або самогубства, а також створення профілактичних програм, спрямованих на особливо уразливих підлітків внаслідок несприятливої ​​сімейної чи соціально-економічної ситуації. Крім того, ВООЗ рекомендує вирішувати потреби наймолодших, уникаючи інституціоналізації та надмірного медикаментозного лікування, а також визначати пріоритетність немедикаментозного лікування.

Проблеми психічного здоров'я у підлітків Іспанії

В Іспанії 30% молодих людей у ​​віці від 15 до 29 років виявили симптоми психічних розладів, і вони є шостою хронічною проблемою здоров'я в країні, навіть випереджаючий діабет. Психосоціальний догляд за людьми з важкими психічними розладами (CREAP). Згідно з Національним оглядом здоров'я 2017 року, в Іспанії один з десяти молодих людей старше 15 років визнали, що їм поставили діагноз психічний розлад.

З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров'я, CREAP відзначатиме день під гаслом "Психічне здоров'я створюється", в якому буде обговорюватися одна з великих проблем, з якими стикаються люди з цими розладами: стигма супроводжує; Крім того, вони розберуть пов'язані міфи та ініціативи з обізнаності на місцевому, національному та міжнародному рівнях.

Strange answers to the psychopath test | Jon Ronson (Вересень 2019).